拍一拍身边的同学，告诉他（她）:”我相信你，永远相信相信的力量。”

有什么方法可以保持好的心理状态呢？一是幸福人生战略规划，二是世界地图调整法，三是思维方式优化法。

理想是人生航程的灯塔，是我们人生奋斗的目标，指引着我们人生前进的方向，只要我们始终不移地向着这个方向前进，我们终将到达成功的彼岸。

王军老师通过一个“手指长长”的游戏，让学生体悟到：锚定方向，用心专注，发现潜能。

整个讲座过程中，互动不断，掌声不断。本次心理健康教育讲座，广泛宣传普及了心理健康知识，帮助同学们树立了正确的心理健康观念。同学们纷纷表示要树立远大理想、保持积极心态、充分发挥自身优势，好好学习，报效祖国，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。